Search results

ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Ύστερα από την έντονη ενασχόληση με το άγχος κατά το πρώτο μισό αυτού του αιώνα, στο δεύτερο μισό του η έντονη ενασχόληση είναι με την κατάθλιψη (ίσως από την απογοήτευση που συσσώρευσε ο πρώτος μισός. Ιδιαίτερα στην ιατρική, η κατάθλιψη με την ποικιλία των...

ΔΙΠΟΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Οί Διπολικές Διαταραχές είναι ασθένειες που χαρακτηρίζονται από δύο ακραίες συναισθηματικές διαθέσεις: έξαρση και κατάθλιψη. Στην τυπική τους μορφή, οί ασθενείς περνούν από κύκλους ή φάσεις έντονης μανίας που εναλλάσσονται με κύκλους ή φάσεις βαθιάς κατάθλιψης...

ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΜΕΝΗ ΑΠΟ ΟΥΣΙΕΣ Το βασικό διαγνωστικό χαρακτηριστικό της διαταραχής αυτής είναι μια προεξάρχουσα διαταραχή της διάθεσης, που κρίνεται ότι οφείλεται στα άμεσα φυσιολογικά αποτελέσματα της δράσης μιας ουσίας δηλ. μιας ουσίας κατάχρησης, ενός φαρμάκου, μιας τοξίνης...

ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΟΦΕΙΛΟΜΕΝΗ ΣΕ ΓΕΝΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Το βασικό διαγνωστικό χαρακτηριστικό της διαταραχής αυτής είναι μια προεξάρχουσα διαταραχή της διάθεσης που κρίνεται ότι οφείλεται στα άμεσα φυσιολογικά αποτελέσματα μιας γενικής ιατρικής κατάστασης. Η διαταραχή της διάθεσης μπορεί να είναι καταθλιπτική διάθεση, έντονη ελάττωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης ή ανεβασμένη, διαχυτική ή ευερέθιστη διάθεση. Αν και η κλινική εικόνα της διαταραχής της διάθεσης μπορεί να είναι παρόμοια με την εικόνα ενός Μείζονος Καταθλιπτικού, Μανιακού, Μεικτού ή Υπομανιακού Επεισοδίου, δεν είναι υποχρεωτικό να πληρούνται τα κριτήρια για οποιοδήποτε από αυτά. Γενικές Ιατρικές Καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα διαταραχής της διάθεσης είναι πολλές. Σ' αυτές περιλαμβάνονται εκφυλιστικές νευρολογικές καταστάσεις (π.χ. νόσος του Πάρκινσον, νόσος του Huntington, πολλαπλή σκλήρυνση), νόσος των αγγείων του εγκεφάλου (π.χ. εγκεφαλικά επεισόδια), μεταβολικές διαταραχές (π.χ. ανεπάρκεια Βιταμίνης Β12), ενδοκρινοπάθειες (υπερ-και υποθυρεοειδισμός, υπέρ- και υποπαραθυρεοειδισμός, υπέρ- και υπολειτουργία των επινεφριδίων), αυτοάνοσες διαταραχές (π.χ. συστηματικός ερυθηματώδης λύκος), λοιμώξεις από ιό (π.χ. ηπατίτιδα, μονοπυρήνωση, νόσος από HIV) ή άλλες λοιμώξεις, ορισμένοι όγκοι (π.χ. καρκίνος του παγκρέατος, όγκοι του εγκεφάλου). Θεραπευτικά, θα χρησιμοποιήσουμε ένα συνδυασμό υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας και κατάλληλης φαρμακοθεραπείας για τη διαταραχή της διάθεσης και φυσικά θα προσπαθήσουμε ν' αντιμετωπίσουμε την υποκείμενη γενική ιατρική κατάσταση.

Διαταραχές της Διάθεσης (ή Συναισθηματικές Διαταραχές) Οί Διαταραχές της Διάθεσης (ή Συναισθηματικές Διαταραχές) είναι μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από διαταραχή της συναισθηματικής διάθεσης. Η συναισθηματική διάθεση ή απλά διάθεση (mood) είναι ο καθολικός και σταθερός...

Προστατέψτε τις ρίζες από τα γλαστρωμένα φυτά από το χειμωνιάτικο κρύο Για να μην παγώσουν τα φυτά σας τον χειμώνα μια ιδιαίτερη μόνωση στο ριζικό τους σύστημα είναι απαραίτητη. Οι ρίζες είναι το πιο ευαίσθητο στο κρύο μέρος ενός φυτού. Μια καλή μέθοδος είναι να βάλετε την γλάστρα σας όπως είναι μέσα σε μια αρκετά μεγαλύτερη. Τοποθετήστε ανάμεσα στις δύο γλάστρες, ξερά φύλλα και κλαδιά, κομμάτια λινάτσας, ή άχυρα. Κανονικά τα άχυρα στον κήπο μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στην επιφάνεια του χώματος αφού επιτρέπουν στο νερό να εισχωρήσει. Η επαφή της γλάστρας με το έδαφος του κήπου βοηθά επίσης κατά κάποιο τρόπο στο να διατηρηθεί η θερμοκρασία στο φυτό. Μια εναλλακτική μέθοδος είναι να φτιάξετε ένα χαλαρό κύλινδρο από κοτετσόσυρμα γύρω από την γλάστρα και να τον γεμίσετε με λινάτσες ξερά φύλλα και άχυρα. Θυμηθείτε, αν ο χειμώνας είναι ξερός θα πρέπει να ποτίζετε τα φυτά που έχετε σε γλάστρες. Κάντε το τις μέρες που είναι ζεστές και δεν έχει παγωνιά.

Τι γίνεται με τα γλαστρωμένα φυλλοβόλα δέντρα; Τα φυλλοβόλα (δέντρα και θάμνοι που ρίχνουν τα φύλλα τους το χειμώνα), υποφέρουν λιγότερο τον χειμώνα από τα αειθαλή επειδή δεν έχουν απώλεια υγρασίας από τα φύλλα ή τις βελόνες. Στήνοντας ένα ανεμοφράκτη ή τυλίγοντας χαλαρά τα δέντρα με μια λινάτσα μπορείτε να τα προστατέψετε από τους ισχυρούς ανέμους. Αφήστε ένα άνοιγμα στην κορυφή και στην βάση για να υπάρχει αερισμός, και ποτέ μα ποτέ μην χρησιμοποιείτε φύλλα πλαστικού γι' αυτό τον σκοπό.

Πώς συντηρούνται γλαστρωμένα δέντρα και θάμνοι τον χειμώνα Αν έχετε φυτέψει δέντρα σε γλάστρες και είναι εύκολο να τα μετακινήσετε, μπορείτε να διαμορφώσετε μια αποθήκη σε ασφαλές κατάλυμα γι' αυτά, για τον χειμώνα. Από τη στιγμή που ένα δέντρο ή θάμνος βρίσκεται σε κοιμώμενη κατάσταση λόγω χειμώνα, ο φωτισμός δεν αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την συντήρησή του. Αντίθετα η υγρασία είναι σημαντική. Τα φυτά που θα κλειστούν στην αποθήκη θα χρειαστούν συμπληρωματικά ποτίσματα κατά την διάρκεια του χειμώνα, ειδικά όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει. Αν θελήσετε να αφήσετε αυτά τα φυτά έξω, οπωσδήποτε θα χρειαστούν μια ιδιαίτερη προστασία. Αν είναι εφικτό, μετακινείστε τις γλάστρες ή τα δοχεία σε περιοχές προστατευμένες από τους κρύους χειμωνιάτικους ανέμους. Οι νότιες και οι ανατολικές περιοχές σε σχέση με το σπίτι σας είναι οι καλύτερες. Όσο μεγαλύτερες είναι οι γλάστρες τόσο περισσότερο χώμα περιβάλλει τις ρίζες αυξάνοντας την μόνωση.

Πώς θα ποτίζετε και θα λιπαίνετε τα φυτά εσωτερικών χώρων. Από την στιγμή που τα φυτά σας συνεχίζουν να παρουσιάζουν την ίδια ανάπτυξη όπως με το ξεκίνημα της άνοιξης, το πότισμα και η λίπανση είναι απαραίτητα. Ποτίστε τα φυτά σας στις γλάστρες όταν η επιφάνεια του εδαφικού μείγματος δείχνει στεγνή. Βεβαιωθείτε ότι το νερό στραγγίζει κανονικά από τις τρύπες που υπάρχουν στον πάτο κάθε γλάστρας. Αν χρησιμοποιείτε πιατάκια αποστράγγισης κάτω από τις γλάστρες προσέξτε να μην αφήνετε το νερό στάσιμο εκεί για περισσότερο από 20 λεπτά. Διαφορετικά θα προξενήσετε σοβαρά προβλήματα στα φυτά σας. Για τα περισσότερα φυτά ένα υδατοδιάλυτο λίπασμα είναι καλό να χρησιμοποιείται κάθε 2-3 εβδομάδες ανάλογα με τις οδηγίες συσκευασίας.

Πώς θα μεταφυτέψετε φυτά εσωτερικών χώρων. Αυτή είναι μια πολύ καλή περίοδος του χρόνου για να μεταφυτέψετε φυτά που χρειάζονται αλλαγή μεγέθους γλάστρας γιατί δεν μπορούν να αναπτυχθούν σωστά σ' αυτήν που ήδη βρίσκονται. Μην τσιγκουνεύεστε στην ποιότητα του χώματος που θα χρησιμοποιήσετε. Σκεφτείτε ότι τα φυτά σας πρέπει να ζήσουν και να ευδοκιμήσουν μέσα σ' αυτό. Για να σιγουρευτείτε ότι το προϊόν που αγοράσατε είναι κατάλληλο, προτιμάτε να αγοράζετε τυποποιημένες συσκευασίες από ανθοπωλεία, φυτώρια και κέντρα κήπου. Αν είναι δυνατόν ζητήστε δείγμα για να εξετάσετε το μείγμα που σας προτείνουν. Ένα καλό εδαφικό μείγμα πρέπει να είναι ελαφρύ, με καλή αποστράγγιση, και να μπορεί να συγκρατεί υγρασία. Να έχει ευχάριστη χωμάτινη μυρωδιά και όχι πολύ δυνατή. Υπάρχουν ειδικά μείγματα για κάκτους και παχύφυτα, για ορχιδέες, κλπ. που μπορείτε να αγοράσετε για φυτά που έχουν ιδιαίτερες εδαφικές απαιτήσεις. Αν τα φυτά σας δείχνουν ευχάριστα, χρησιμοποιήστε αυτό ακριβώς το μείγμα που τα κάνει να δείχνουν έτσι.

πώς θα φροντίσετε τα φυτά εσωτερικών χώρων το καλοκαίρι. πολλοί από μας επιθυμούμε να μεταφέρουμε τα φυτά εσωτερικού χώρου, στους εξωτερικούς χώρους των σπιτιών μας εκεί που πραγματικά μπορούν να ευδοκιμήσουν. αυτό είναι πολύ καλό για τα φυτά σας, γιατί θα έχουν καλύτερο αερισμό, περισσότερο φως και ατμοσφαιρική υγρασία απ' ότι είχαν κατά την διάρκεια των μουντών χειμερινών μηνών. λίγα λόγια για προφύλαξη: περιμένετε μέχρι ο καιρός να είναι σταθερά ζεστός (μέρα και νύχτα) προτού μεταφέρετε έξω τα φυτά σας. πολλά από αυτά είναι τροπικά φυτά, και μπορεί να υποστούν ζημίες σε θερμοκρασίες χαμηλότερες των 5 βαθμών c. μην εκθέτετε αμέσως τα φυτά σε πλήρες ηλιακό φως. αρχικά, βρείτε ένα σκιερό μέρος για μια-δυο μέρες και σταδιακά μεταφέρετε τα φυτά σας σε μέρος με φιλτραρισμένο ηλιακό φωτισμό. αν τα φυτά προτιμούν υψηλή ένταση φωτός τότε μετακινήστε τα σε πλήρες ηλιακό φως μετά από 10-15 μέρες. αν διαπιστώσετε ότι το φύλλωμα των φυτών ξεθωριάζει, παραμορφώνεται ή καίγεται, τότε τοποθετήστε τα φυτά πίσω στο φιλτραρισμένο φως, και περιμένετε άλλη μια εβδομάδα για να προσαρμοσθούν στην τελική τους θέση.

Πώς να φροντίσετε τους πανσέδες το χειμώνα. Οι πανσέδες είναι χωρίς αμφιβολία το δημοφιλέστερο εποχιακό φυτό για εδαφοκάλυψη χειμωνιάτικων κήπων. Αν φυτευτούν κατάλληλα και συντηρηθούν θα έχουν πολύ λιγότερα προβλήματα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Απλώς να θυμάστε να αφαιρείτε τα μαραμένα λουλούδια και τα νεκρά στελέχη τακτικά. Αυτό εξοικονομεί ενέργεια στα φυτά γιατί δεν μπαίνουν στη διαδικασία παραγωγής σπόρου. Επίσης καλό είναι να προσθέσετε και λίγο λίπασμα μέσα στο Φεβρουάριο για να βοηθήσετε την ανάπτυξη της βλάστησης και την παραγωγή λουλουδιών τον Μάρτιο. Όταν η ενεργή βλάστηση αρχίσει κανονίστε να λιπαίνετε τα φυτά περίπου μια φορά το μήνα.

Πώς να αποφύγετε το στράβωμα τον φυτών σας που βρίσκονται δίπλα σε παράθυρο Αν δεν λάβετε τα μέτρα σας περιστρέφοντας τα φυτά που έχετε δίπλα σε παράθυρο κάθε λίγες μέρες, η επόμενη άνοιξη θα σας βρει με ένα μάτσο στραβά και ασύμμετρα φυτά. Τα φυτά που διατηρούνται σε εσωτερικούς χώρους και δέχονται από μια μεριά μόνο ηλιακό φως, φυσιολογικά στρέφονται μεγαλώνοντας προς αυτή την κατεύθυνση. Για το καλό των φυτών σας αλλά και για τη δική σας ευχαρίστηση, να περιστρέφετε τα φυτά σας 180 μοίρες κάθε λίγες μέρες ώστε αυτά να αναπτύσσονται συμμετρικά και ομοιόμορφα.

Εγκλιματίζοντας τους βολβούς Πολλοί βολβοί είναι κατάλληλοι για εγκλιματισμό και προσαρμογή. Γενικά υπάρχουν βολβοί που φυτεύονται σε περιοχές στις οποίες δεν χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα, όπως τα άγρια λουλούδια των κήπων. Ή αν έχετε μια πρασιά η οποία μπορεί να μείνει χωρίς χλόη μέχρι το καλοκαίρι, έχετε ένα κατάλληλο μέρος για να εγκλιματίσετε βολβούς. Όπως και στις καλλιεργημένες περιοχές τα φυλλώματα δεν πρέπει να κόβονται μέχρι να ξεραθούν τελείως. Η προτεινόμενη μέθοδος φύτευσης είναι να αραιώσετε και να διασκορπίσετε τους βολβούς και φυτέψτε τους οπουδήποτε μπορούν να φυτρώσουν. Έτσι θα μοιάζουν αυτοφυείς δίνοντας πιο φυσικό τόνο στον κήπο σας

Τι περιποίηση χρειάζονται οι κέντιες Αυτά τα φυτά δεν έχουν πολλά κλαδιά με πυκνό φύλλωμα. Τα λίγα φύλλα που έχουν δημιουργούν μια αεράτη και κομψή όψη. Τα φύλλα της κέντιας είναι μεγάλα και σε σχήμα παλάμης και γέρνουν με χάρη προς τα κάτω. Οι κέντιες ζουν πολλά χρόνια και είναι ανθεκτικές, αν και όπως τα περισσότερα φοινικοειδή δεν ανέχονται την μεγάλη ξηρασία ή το συνεχές υπερβολικό πότισμα. Κηλίδες στα φύλλα μερικές φορές σημαίνουν ότι το φυτό έχει υπερβολικό φωτισμό, ή υπάρχουν χημικά στοιχεία στο νερό (όπως το φθόριο) σε μεγαλύτερη αναλογία από την συνηθισμένη. Γενικά είναι φυτά που αξίζει να αγοράσετε. Αφαιρέστε τα χαμηλότερα φύλλα όταν χάσουν το χρώμα τους. Αν δεν ποτίζετε σωστά τα φυτά οι άκρες από τα φύλλα παίρνουν καφέ χρώμα. Αν σας συμβεί αυτό ψαλιδίστε τις μύτες από τα φύλλα.

Πότισμα με ζεστό καιρό Το 90% του βάρους των φυτών αποτελείται από νερό. Πολλά φυτά παραμένουν αδρανή κατά τη διάρκεια που ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός. Ωστόσο πάλι χρειάζονται νερό για να επιζήσουν. Για να ποτίζετε σωστότερα τα φυτά του κήπου σας, αποφεύγετε τεχνικές που στέλνουν το νερό προς τα πάνω παρά προς τα έξω. Η καλύτερη μέθοδος για να μη σπαταλάτε νερό είναι να ποτίζετε το έδαφος και όχι τον αέρα. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε χρησιμοποιώντας λαστιχένιο σωλήνα ποτίσματος, κάνοντας αυλάκια ή χρησιμοποιώντας καταβρεχτήρες χαμηλής πίεσης. Ποτίστε το πρωί. Ο μεσημεριανός ήλιος στα βρεγμένα φυλλώματα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στα φύλλα και καταστροφή των λουλουδιών. Το πότισμα τη νύχτα μπορεί να δημιουργήσει κηλίδες και μούχλα στα φύλλα. Το πότισμα με υπερχείλιση αν και είναι ο ευκολότερος τρόπος να καλύψουμε μεγάλες περιοχές δημιουργεί ταυτόχρονα και μεγάλη σπατάλη νερού.

Πώς μπορώ να καθαρίζω τα τεχνητά λουλούδια μου εύκολα; Καθαρίστε τα τεχνητά σας λουλούδια κλείνοντας τα σε σε μια χαρτοσακούλα με λίγο αλάτι ή καλαμποκάλευρο (το οποίο θα λειτουργήσει σαν υλικό τριβής) και μετά κουνήστε τη σακούλα δυνατά. Προσέξτε: Αυτός ο τρόπος καθαρισμού ενδείκνυται περισσότερο για ανθεκτικά τεχνητά λουλούδια και όχι για λεπτεπίλεπτα.

Πώς να αποφεύγουμε ζημίες στο ριζικό σύστημα των φυτών μας. Πολλές φορές έχουμε δύο ή περισσότερα φυτά που μεγαλώνουν το ένα δίπλα στο άλλο. Αν κάποιο ή κάποια από τα φυτά αυτά μας είναι ανεπιθύμητο και προσπαθήσουμε να το ξεριζώσουμε τραβώντας το, είναι πάρα πολύ πιθανό να προκαλέσουμε σοβαρή ζημία στο ριζικό σύστημα του φυτού που θέλουμε να κρατήσουμε. Σε μια τέτοια περίπτωση είναι προτιμότερο να κλαδέψουμε βαθιά παρά να ξεριζώσουμε τα ανεπιθύμητα φυτά. Στα μεγάλα αγριόχορτα ή δέντρα θα πρέπει να κόψουμε τα νέα βλαστάρια αρκετές φορές μέχρι η ανεπιθύμητη βλάστηση να απονεκρωθεί εντελώς. Για τα σπορόφυτα χρησιμοποιείστε ψαλίδι. Αν τα κόψετε μια φορά είναι αρκετό.

πώς μπορείτε να συντηρείτε καλύτερα πρασινάδες και ανθισμένα φυτά πρασινάδες/ανθισμένα φυτά: * τοποθετήστε τα φυτά κοντά σε φωτεινό μέρος, αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως το καλοκαίρι. * ποτίζετε μόνο όταν το χώμα είναι στεγνό στην αφή. αποφύγετε το υπερβολικό πότισμα γιατί προξενεί...

πώς μπορείτε να συντηρείτε καλύτερα κομμένα λουλούδια και κορσάζ. φρέσκα μπουκέτα και συνθέσεις αν έχετε μια σύνθεση φρέσκων λουλουδιών φτιαγμένη σε ανθοκομικό σφουγγάρι, όπως συνηθίζεται, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέτετε νερό καθημερινά. το σφουγγάρι λειτουργεί σαν ένα...